1° Maggio. Le Virtù e il Tordino…visto da vicino.

  20170417_095147Cari walkers, per la prima volta camminiamo il 1° maggio  onorando il famoso piatto tipico di Teramo, le Virtu’. Si tratta di un cibo molto antico e caratteristico proprio della città di Teramo e del 1° maggio. E’ un piatto a base di legumi, verdure, paste di vario genere, cotenne (anticamente, una unione tra avanzi invernali e primizie primaverili) che vengono preparate separatamente  e poi sapientemente miscelate in un piatto unico. Prima delle Virtu’ cammineremo in un ambiente dove l’acqua del fiume Tordino sarà la principale protagonista dell’escursione. Lo attraverseremo più volte ammirando cascate e natura circostante. Attività riservata ai soci, per maggiori info e unirsi a noi 3473007619.

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Domenica 9 aprile. Riserva Naturale Regionale Lago di Penne.

Lago 1Cari walkers, domenica 9 aprile sarà una uscita prettamente di nordic walking e la effettueremo alla Riserva Naturale Regionale Lago di Penne che è anche Oasi del WWF. La Riserva è un importante luogo di sosta e di riproduzione dell’avifauna stanziale, di passo e nidificante. Si estende per 150 ettari con una fascia di protezione esterna che supera i 1000 ettari. La camminata è di circa 10 km (adatta a tutti) con un dislivello massimo 180 m.s.l.m in salita e in discesa, camminando su un percorso ai confini del lago fino alla confluenza del fiume Tavo. Dopo la camminata andremo al Centro Visite, Centro Lontra e Museo Naturalistico. Attività riservata ai soci, per maggiori info e unirsi a noi 3473007619.

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Camminate sulla neve. Sabato 11 in notturna e domenica 12.

    Cari walkers, terminiamo in bellezza i nostri appuntamenti festivi sulla neve con un doppio appuntamento. Sabato prossimo andremo  a San Giacomo di Valle Castellana, domenica 12 marzo ultima camminata al Ceppo di Rocca Santa Maria. Due uscite perché capita raramente di avere neve anche a bassa quota nel  mese di marzo e poi previsioni meteo favorevoli in occasione della luna piena. Attività riservata ai soci, chi vuole maggiori info può chiamare il  3473007619. Buon weekend.

Ceppo

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Domenica 26 febbraio. Camminata sulla neve alla Majelletta.

20170219_114940Domenica prossima ancora una uscita sulla neve in uno posti più belli della Majella dove si può ammirare un panorama mozzafiato sul mare adriatico e sulle montagne circostanti.

Andremo a Passolanciano/Majelletta e precisamente partiremo nelle vicinanze dell’albergo Mammarosa.  Attività riservata ai soci,  chi vuole saperne di più può contattare il 3473007619. Buon weekend.

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In forma per la primavera e l’estate!!

  Cari walker, dal 27 febbraio nuovi orari e nuovi giorni per camminare con noi e migliorare la propria forma fisica nonché il proprio umore con attività fisica all’aria aperta, antistress per eccellenza!! 
- Il lunedì e il mercoledì due camminate con inizio alle ore 19 ed alle ore 20.15; 
- Il martedì e il giovedì camminate con partenza alle ore 19. In questi due giorni oltre al nordic, praticheremo anche il power walking (camminata sportiva senza bastoncini);
- Il mercoledì e il venerdì mattina ci saranno le camminate con partenza alle ore 10.30. 
Tutte le camminate partiranno dal parcheggio in fondo a via del Tiro, all’interno del parco fluviale. Per maggiori info e unirsi a noi chiamare il 3473007619 oppure inviare una mail a ilsoleelaluna.teramo@gmail.com

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Camminata notturna sulla neve.

  Cari walkers, ogni anno facciamo una ciaspolata notturna in occasione della luna piena e spesso a gennaio si creano le migliori condizioni di bel tempo per poterla effettuare. Quindi, dato che oggi si compie la luna piena e che sabato è previsto sereno, andremo a camminare nel comprensorio dei Monti Gemelli e precisamente dall’ex Rifugio delle Aquile (1000 m.s.l.m. fino ad arrivare a Pietra Stretta (1420 m.s.l.m.) dove le abbondanti nevicate dei giorni scorsi ha permesso un buon accumulo di neve. Per maggiori info chiamare il 3473007619.

P.S (1)

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